Mersul pentru inima si minte

Arianna Valentino · 2021
de la 20.93 Lei · 3 oferte
Salvează ca: Salvată ca:
Price drop -7%
Salvează ca: Salvată ca:

Cel mai mic preț

Vezi mai multe oferte (1)

Istoricul prețului

Teme

Descriere

Mersul pentru inima si minte. Mersul lent, mersul rapid, mersul descult si mersul nordic

• Mersul pe jos imbunatateste sistemele cardiovascular si pulmonar. • Mersul pe jos este un mod eficient de a pierde in greutate fara costuri. • Mersul pe jos reduce tensiunea arteriala si ii ajuta pe cei care sufera de hipertensiune. • Mersul pe jos reduce riscul de accident vascular cerebral si boli cardiovasculare. • Mersul pe jos fortifica muschii si imbunatateste echilibrul si rezistenta. • Mersul pe jos face bine la orice varsta, iar dupa 65 de ani reduce riscul de deces cu 48%.

Detalii

Categorie
Medicina / Generalitati
Sanatate si dezvoltare personala / Sanatate / Diete
Sanatate si dezvoltare personala / Sanatate / Terapii alternative
Autor
Arianna Valentino
Traducator
Diana Munteanu
Editura
Dph, Didactica Publishing House
Anul publicării
2021
Copertă
Brosata
Dimensiuni
210x150 mm
Pagini
104
Vezi mai mult

Mai multe cărți de Arianna Valentino