Daca esti asa destept, de ce nu esti fericit?

Cartea de fata te invita sa descoperi cele mai importante cercetari asupra unor factori determinanti ai succesului care ajung sa-ti afecteze fericirea. Raj Raghunathan analizeaza cele mai frecvente 7 tendinte de care oamenii de succes trebuie sa scape, precum si cele 7 obiceiuri pe care trebuie sa le cultive, lata cateva dintre descoperirile sale surprinzatoare:

• Corelatia dintre bogatie si fericire este mult mai mica decat te-ai fi asteptat;

• Generozitatea nu este doar o cheie a fericirii, ci si un factor determinant al succesului pe termen lung;
• Aprecierea incertitudinii, si nu cautarea detinerii absolute a controlului, este necesara pentru a fi fericit.

CUPRINS:

Prefata. De ce este nevoie pentru a duce o viata fericita si implinita?

Introducere: Ce m-a determinat sa predau fericirea si cum este structurata aceasta carte

Capitolul 1A: Primul "pacat" capital impotriva fericirii: deprecierea fericirii

Capitolul 1B: Primul obicei al oamenilor fericiti: prioritizarea - si nu cautarea - fericirii

Capitolul 2A: Al doilea "pacat" capital impotriva fericirii: vanarea superioritatii

Capitolul 2B: Al doilea obicei al oamenilor fericiti: in cautarea starii de flux

Capitolul 3A: Al treilea "pacat" capital impotriva fericirii: disperarea dupa iubire

Capitolul 3B: Al treilea obicei al oamenilor fericiti: nevoia de a iubi (si de a darui)

Capitolul 4A: Al patrulea "pacat" capital impotriva fericirii: controlul excesiv

capitolul 4B: Al patrulea obicei al oamenilor fericiti: controlul interior

capitolul 5A: Al cincilea "pacat" capital impotriva fericirii: neincrederea in ceilalti

Capitolul 5B: Al cincilea obicei al oamenilor fericiti: exersarea "increderii inteligente"

Capitolul 6A: Al saselea "pacat" capital impotriva fericirii: cautarea pasionata/indiferenta a pasiunii

Capitolul 6B: Al saselea obicei al oamenilor fericiti: cautarea linistita a pasiunii

Capitolul 7A: Al saptelea "pacat" capital impotriva fericirii: dependenta de minte

Capitolul 7B: Al saptelea obicei al oamenilor fericiti: mindfulness-ul

Capitolul 8: Calea de urmat

Multumiri • Anexa • Note