Concentrat

Cartea lui Eyal si Li propune cea mai practica si mai realista cale de a gasi un echilibru intre tehnologie si starea de bine.

Traim intr-o lume in care telefonul mobil a devenit o extensie a trupului, in care suntem coplesiti de avalanse de informatii mai mult sau mai putin utile, in care nu mai stim cum sa ne facem timp pentru noi insine si pentru lucrurile cu adevarat importante din vietile noastre. Pierdem din vedere esentialul si nu mai avem rabdare sa ducem la bun sfarsit o sarcina fara sa ne lasam distrasi de tot felul de stimuli exteriori.

In Concentrat, NIR EYAL si JULIE LI abordeaza problemele omului modern in ceea ce priveste controlul timpului si vin cu solutiile potrivite pentru a riposta la tendinta dominanta si a tine la distanta tentatiile acaparatoare. Daca esti unul dintre cei carora nu le ajunge niciodata timpul si daca vrei sa iti canalizezi atentia doar spre ceea ce merita, ai ocazia sa descoperi cateva strategii al caror efect se va face simtit imediat ce le vei pune in practica.

• Dacă pui preț pe timpul, pe capacitatea de concentrare sau pe relațiile tale, atunci trebuie să citești această carte. Eu pun în practică ideile descoperite în paginile ei.

  Jonathan Haidt

• Concentrat este un ghid esențial pentru cei care vor să își recupereze atenția, capacitatea de concentrare și viața.

  Arianna Huffington

• O carte esențială pentru oricine încearcă să gândească, să muncească sau să trăiască mai bine.

  Ryan Holiday

• Succesul și fericirea le aparțin celor care își pot controla atenția. Nir Eyal și-a propus să te protejeze de ceea ce îți poate distrage atenția, iar cartea lui e plină de vitalitate și de idei care pot fi aplicate în viața de zi cu zi.

  Adam Grant

• A fi invulnerabil la distragerea atenției este calitatea esențială a timpurilor noastre.

  Greg McKeown

• Într-o lume plină de zgomot, Concentrat oferă cadrul care îți poate asigura puterea de concentrare de care ai nevoie pentru a obține rezultatele urmărite.

  James Clear