168 de ore

O saptamana are 168 de ore – dar cum reusim sa profitam la maximum de ele?

Un adevar de necontestat al traiului modern este ca avem cu totii o nevoie avida de timp. Locurile de munca stresante, care ne solicita mult din energie, si faptul ca suntem conectati la lume 24 de ore din 24, sapte zile din sapte, au facut ca viata sa fie atat de frenetica, incat abia mai avem cand sa ne tragem sufletul.

Totusi, cum ar fi daca ar exista timp pentru tot ce ne dorim – sa dormim opt ore pe noapte, sa facem regulat exercitii fizice si sa invatam sa cantam la pian fara sa sacrificam munca, familia sau orice alta activitate importanta pentru noi? Chiar se poate. Examinand felul in care alocam cele 168 de ore, vom descoperi ca, reorganizand si restabilind prioritatile, putem dedica mai mult timp lucrurilor care ne plac fara sa fim nevoiti sa facem sacrificii.

• Cel mai adesea, ne trăim viața zi cu zi. Laura vrea să ne determine să o trăim oră cu oră. Întrupare exemplară a acestei mantre, ea face mai multe într-o zi decât cei mai mulți dintre noi într-o săptămână.

  Seth Godin

• 168 de ore e o adevărată revelație pentru fiecare dintre noi, cei care ducem o viață ocupată și agitată. M-a făcut să apreciez cât de mult timp „real“ am la dispoziție și mi-a arătat cum să îl folosesc înțelept ca să fiu mai productivă, mai eficientă și mai fericită.

  Sonja Lyubomirsky

• O carte plină de sfaturi și trucuri despre cum să devii mai eficient în fiecare zi. Fiind mai productiv la serviciu și acasă, îți vei face mai mult timp liber și te vei putea concentra pe activitățile care te împlinesc cu adevărat, mai degrabă decât pe cele pur și simplu banale.

  Laura Stack

• 168 de ore conține multe motive de reflecție. Există aici idei care produc o schimbare imediată în viața ta și diverse statistici care te vor pune pe gânduri.

  Mississippi Business Journal

• Vanderkam îi cere cititorului să fie atent la competențele și la obiectivele sale principale ca să vadă dacă își petrece viața chibzuit, făcând ce îi place mai mult. Cu alte cuvinte, calitate, nu doar cantitate. Nu-i deloc o propunere rea!

  McClatchy Newspapers