Inima deschisa, minte deschisa

Inima deschisa, minte deschisa prezinta, simplu si concis, invataturile marelui budist tibetan Tsoknyi Rinpoche si ofera, in acelasi timp, raspunsuri la intrebarile noastre despre iluminarea spirituala.

A te elibera de suferinta este conditia esentiala atunci cand vrei sa faci loc fericirii si iubirii pure, iar arta tibetana antreneaza mintea si permite regasirea esentei profunde a tuturor lucrurilor. Tsoknyi Rinpoche ne arata calea ce trebuie urmata pentru a redescoperi energiile latente spirituale care salasluiesc in fiecare dintre noi.

Exercitiile prezentate in aceasta carte ne invata sa ne orientam mintea si sa ne controlam respiratia, executand concomitent miscari menite sa ne ajute sa atingem adevaratul potential. Inima deschisa, minte deschisa este o chemare la introspectie, autocunoastere si unire cu sacrul din noi. Trezirea corpului subtil nu este altceva decat revenirea la adevarata noastra natura, desteptarea intrinseca a constiintei universale, careia ii apartinem.

• Înțelepciunea pătrunzătoare a lui Tsoknyi Rinpoche reprezintă o neprețuită sursă de inspirație pentru mine și pentru nenumărații practicanți occidentali ai Dharmei.

  Joseph Goldstein, scriitor și cofondator al centrului de meditație vipassana Insight Meditation Society, Massachusetts

• Tsoknyi Rinpoche este unul dintre cei mai încântători profesori de meditație, un suflet cald, profund, onest și plin de umor. Cititorii vor descoperii părți însemnate din învățăturile și spiritualitatea sa.

  Jack Kornfield, scriitor, doctor în pshihologie clinică și cofondator al Insight Meditation Society

• Această carte se adresează deopotrivă celor care fac primii pași în meditație și celor care au deja o îndelungată experiență. Este o comoară de înțelepciune și de iubire.

  Sharon Salzberg, autoarea bestsellerului Real Happiness. The Power of Meditation: A 28-Day Program