Metode de autoaparare
Martin J. Dougherty
· 2023
de la 11.05 Lei · 3 oferte
Salvează ca:
Salvată ca:
Salvează ca:
Salvată ca:
Cel mai mic preț
Titlu folosit de magazin
Preț
Magazin
Metode de autoaparare
Delfin · În stoc
11.05 Lei
Cum sa ne aparam singuri. Strategii de lupta neinarmata care dau rezultate
CLB · În stoc
13.00 Lei
Cum sa ne aparam singuri. Strategii de lupta neinarmata
Libris · În stoc
13.00 Lei
Istoricul prețului
Teme
Descriere
Cum sa ne aparam singuri. Strategii de lupta neinarmata care dau rezultate este o carte ce exploreaza metode de autoaparare fara a folosi arme. Cartea se concentreaza pe tehnici si strategii de lupta care pot fi folosite in situatii de pericol, oferind cititorului cunostintele necesare pentru a se apara in mod eficient.
Autorul, Martin J. Dougherty, este un expert recunoscut in domeniul apararii personale si a artelor martiale, iar cartea sa este destinata atat incepatorilor, cat si celor avansati in practica autoapararii.
Continutul detaliaza diverse tehnici de lupta neinarmata, oferind sfaturi practice si exemple reale care ilustreaza aplicabilitatea acestora in situatii de viata reala.
- Invatarea unor tehnici eficiente de autoaparare
- Confruntarea cu apucare, lovituri cu pumnii si picioarele
- Utilizarea blocajelor, abaterilor si evitarilor
- Lovituri preventive si contraatacuri
Detalii
- Categorie
-
Sanatate si dezvoltare personala / Dezvoltare personala
Stiinte / Tehnica si tehnologie
Timp liber / Hobby / Sfaturi Practice - Autor
- Martin J. Dougherty
- Traducator
- Ligia Sendrea
- Editura
- Mast
- Anul publicării
- 2023
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 170x240 mm
- Pagini
- 48