Anatomia Yoga. Ghid practic al miscarilor, posturilor si al tehnicilor de respiratie. Editia a III-a
Cel mai mic preț
Anatomia YOGA. Ghid practic al miscarilor, posturilor si al tehnicilor de respiratie
Delfin · În stocAnatomia YOGA
2022 · Librex · În stocAnatomia Yoga
2022 · BookZone · În stocAnatomia Yoga
Libris · În stocAnatomia YOGA. Ghid practic al mişcărilor, posturilor şi al tehnicilor de respiraţie
2015 · LibHumanitas · În stocAnatomia YOGA. Ghid practic al mişcărilor, posturilor şi al tehnicilor de respiraţie
2022 · Cartepedia · În stocIstoricul prețului
Descriere
Anatomia Yoga: Ghid practic al miscarilor, posturilor si al tehnicilor de respiratie.
Continand mai multe ilustratii anatomice color si informatii aprofundate, acest manual ofera o mai buna intelegere a structurilor si principiilor care stau la baza fiecarei miscari si a tot ceea ce inseamna yoga. De la respiratie si pozitiile in picioare la inversiuni, cititorul poate vedea cum raspund anumiti muschi la miscarile articulatiilor, cum modificarea unei posturi ii poate mari sau micsora eficienta si legatura fundamentala care exista intre coloana vertebrala, respiratie si pozitia corpului. Fie ca te afli la inceput de drum sau practici yoga de mai multi ani, cartea de fata va constitui o sursa de informare nepretuita, care iti va permite sa, vezi fiecare miscare lumina cu totul noua.
Autorii, experti recunoscuti pe plan international in anatomie, tehnici de respiratie si yoga, au creat o lucrare de referinta pentru practicantii si instructorii de yoga deopotriva.
Leslie Kaminoff este un instructor de yoga inspirat de traditia lui T.K.V. Desikachar, o autoritate pe plan mondial in utilizarea terapeutica a yoga. Are o experienta de peste 32 de ani in yoga, anatomie si tehnicile de respiratie.
Detalii
- Categorie
-
Sanatate si dezvoltare personala / Sanatate / Diete
Stiinte umaniste / Psihologie
Timp liber / Hobby - Autor
- Leslie Kaminoff, Amy Matthews
- Traducator
- Alexandra Hansa, Roxana Aneculaesei
- Editura
- Trei, Lifestyle
- Anul publicării
- 2022
- Limbă
- Romana
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 165x230 mm
- Pagini
- 368