Relaxare instantanee
Cel mai mic preț
Relaxare instantanee (Debra Lederer)
Delfin · În stocRelaxare instantanee
Libris · În stocRelaxare instantanee
2008 · Carturesti · În stocRelaxare instantanee. Cum să reduci stresul la serviciu, acasă şi în viaţa de zi cu zi
2012 · Cartepedia · În stocIstoricul prețului
Teme
Descriere
Relaxare instantanee. Cum sa reduci stresul la serviciu, acasa si in viata de zi cu zi.
Un ghid practic pentru vindecarea stresului prin linistirea rapida a mintii si detensionarea corpului. Descrie tehnici de respiratie corecta, postura sanatoasa, contine afirmatii cu impact benefic asupra corpului si psihicului si exercitii de vizualizare creativa.
Sanctiunile stresului sunt bolile si nefericirea (H. Selye –creatorul conceptului general de stres).
Vasoconstrictie, hipertensiune, ulcer, colon iritabil, migrene, insomnie, impotenta, sterilitate, depresie, dermatita, boli de inima, cancer, etc. – sunt tulburari la care stresul are o contributie foarte mare. De fapt, stresul agraveaza orice factor negativ si predispozitie genetica la boala. Linistea interioara si relaxarea corpului sunt adevarate scuturi de protectie impotriva tuturor maladiilor intrucat fortifica sistemul imunitar si favorizeaza functionarea sanatoasa a organismului.
Ghidul Relaxare instantanee iti dezvaluie tehnici precise pentru linistirea mintii si detensionarea corpului.
Vindecarea de stres nu inseamna doar prevenirea multor boli grave, ci in primul rand, reprezinta cheia starii generale de bine, a fericirii, a creativitatii si a eliberarii fortei interioare. Cand inveti sa accesezi instantaneu starea de relaxare profunda, asa cum iti arata in aceasta carte Debra Lederer si Michael Hall, tu reusesti practic sa intri in contact cu Sinele tau Superior, cu acea partea intuitiva care cunoaste raspunsurile si solutiile la toate problemele tale.
Detalii
- Categorie
- Religie & spiritualitate / Spiritualitate / Minte Corp
- Autor
- Debra Lederer, L. Michael Hall
- Editura
- Vidia
- Anul publicării
- 2012
- Dimensiuni
- 130x200 mm
- Pagini
- 149