Evita cancerul!

14 reguli de aur pentru a evita cancerul:

Regula nr.1 - Credeti in Dumnezeu, rugati-va Lui: Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluieste-ma pe mine, pacatosul. Rugati-va cat puteti de mult.

Regula nr.2 - Bine ar fi sa va asigurati in medie sapte ore de somn pe noapte.

Regula nr.3 - Beti apa curata si suficienta. Bine ar fi sa fie o apa extrasa de la adancime. Mancati de doua-trei ori pe zi, numai alimente curate, si bine ar fi sa nu mancati carne.

Regula nr.4 - Sa nu aveti locuinta in preajma liniilor de inalta tensiune sau a undelor de inalta frecventa.

Regula nr.9 - Hormonii luati abuziv cresc incidenta cancerului in zona genitala la femei (san, col uterin, ovar, uter). Evitati pilula contraceptiva, pilula de a doua zi, hormonii de substitutie la menopauza, tratamentele hormonale prelungite.

Regula nr.10 - Expunerea abuziva la razele UV (ultraviolete) favorizeaza aparitia cancerului de piele (melanom). Melanomul este un cancer agresiv. Nu va expuneti abuziv la soare, nici la ultraviolete.

Regula nr.11 - Fumatul si expunerea prelungita la pulberi profesionale favorizeaza instalarea cancerului la plamani. 85% din bolnavii cu cancer pulmonar sunt fumatori. Nu fuma! Fumatul creeaza dependenta.

Regula nr.13 - Miscarea fizica este benefica in prevenirea cancerului. Fa zilnic miscare: plimbare, inot, metanii, gimnastica!

Regula nr.14 - Starile conflictuale agraveaza efectele devastatoare ale stresului de orice natura. Traieste in pace cu toata lumea!

• Regula nr.5

  Sa nu traiti sub o poluare fonica.

• Regula nr.6

  Traiti in pace cu toti oamenii.

• Regula nr.7

  Sa nu mancati zahar.

• Regula nr.8

  Sa nu mancati faina alba.

• Regula nr.12

  Postitorii fac rar cancer. Posteste periodic.