Ma vindec de complexe si deprimari
Cel mai mic preț
Ma vindec de complexe si deprimari
Librex · În stocMa vindec de complexe si deprimari
Libris · În stocMa vindec de complexe si deprimari
Delfin · În stocMă vindec de complexe și deprimări
Cartepedia · În stocMă vindec de complexe și deprimări
LibHumanitas · În stocMa vindec de complexe si deprimari
Carturesti · Fără stocMa vindec de complexe si deprimari
CLB · Fără stocIstoricul prețului
Descriere
Daca expresiile tale preferate sunt: "Pacat ca nu sunt mai indraznet", "Asta e, de data asta sigur am cancer" sau "Duminica seara sunt mereu bantuit de ganduri negre", aceasta carte e pentru tine. Micile complexe, lipsa de incredere in sine, caderea intr-o stare de melancolie si diversele anxietati ne pot perturba vietile. Solutiile propuse de celebrul psihoterapeut Christophe Andre, ilustrate cu benzi desenate pline de umor, te vor ajuta sa-ti regasesti buna dispozitie.
Vei afla mai intai cum sa traiesti intr-o societate obsedata de sanatate si fitness fara sa devii hipocondriac; vei invata apoi cum sa-ti accepti corpul (inevitabil imperfect) intr-o lume plina de manechine si prezentatori TV cu dantura perfecta; dupa care vei aplica o serie de exercitii terapeutice pentru a nu cadea in depresie in urma presiunilor care-ti cer sa performezi tot mai mult si pentru a deveni un pic mai asertiv si mai mandru de mica (dar respectabila) ta persoana. Totul, fara a pierde din vedere o arma indispensabila pentru orice reflectie eficienta asupra propriilor dificultati: umorul!
Detalii
- Categorie
-
Sanatate si dezvoltare personala / Dezvoltare personala
Sanatate si dezvoltare personala / Lecturi motivationale
Stiinte umaniste / Psihologie - Autor
- Christophe Andre, Muzo
- Traducator
- Diana Badulescu
- Editura
- Trei, Lifestyle
- Anul publicării
- 2020
- Limbă
- Romana
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 130x200 mm
- Pagini
- 224
- Scor Bestseller
-
#62 pe site-ul Libris