Sindromul cavalerului pe cal alb

Sindromul cavalerului pe cal alb. Cum sa te vindeci de nevoia de a-i salva pe ceilalti

Ti se intampla adesea sa te implici peste masura in rezolvarea problemelor oamenilor dragi, incercand sa le scuzi comportamentele inadecvate? Te gandesti ca iubirea si daruirea ta sunt de ajuns pentru a-l vindeca pe partenerul tau si a asigura o relatie de durata (chiar daca el nu ofera nimic in schimb)? In lumea basmelor, cavalerul pe cal alb o scoate din incurcatura pe domnita la ananghie si traieste apoi cu ea pana la adanci batraneti. In lumea reala, cavalerul pe cal alb sfarseste, cum poate stii deja, intr-o stare de epuizare si frustrare. S-ar putea sa fi venit timpul sa te salvezi, de data aceasta, chiar pe tine insuti!

Mary C. Lamia este psihanalista si profesoara la Wright Institute din Berkeley, California.

Marilyn J. Krieger este specializata in psihologie clinica, cu practica privata in Marin County, California.

Cuprins:

- Trasaturile esentiale ale cavalerului pe cal alb

Aspectele comune ale cavaler ilor albi

Subtipurile

Salvator ul poate fi simultan si persoana salvata

Sindromul cavaler ului pe cal alb

- Dezvoltarea cavalerului pe cal alb

Atasamentul si creierul

Relatiile creeaza convingeri

Micii salvatori

Asumarea vinovatiei

Sentimentele de rusine si inadecvare

Micul cavaler pe cal alb devine adult

- Caracterul cavalerului pe cal alb

Conceptiile despre altruism

Relatia dintre altruism si empatie

Conceptul de empatie

Empatia si creierul

Empatia si cavaler ul pe cal alb

Altr uismul cavaler ului pe cal alb

Complexitatea motivatiei

- Cavalerul pe cal alb si protejarea sinelui

Sinele

Protejarea sinelui vostru

Captiv in armura: Visul unui cavaler alb

- Istorii ale cavalerilor pe cal alb. Cavalerul hiperempatic

Sa o intelegem mai bine pe Betsy

Sa il intelegem mai bine pe Ron

Tipare ale cavaler ului hiperempatic

- Istorii ale cavalerilor pe cal alb. Cavalerul intinat

Sa il intelegem mai bine pe Brad

Sa o intelegem mai bine pe Kimberly

Tiparele cavaler ului intinat

- Istorii ale cavalerilor pe cal alb: Cavalerul terifiant / infricosat

Sa o intelegem mai bine pe Brenda

Sa il intelegem mai bine pe Victor

Tipare ale cavaler ului ter ifiant/infr icosat

- Partenerul salvat

Cele doua categorii de parteneri salvati

Cavaler pe cal alb sau persoana salvata?

Inversarea rolurilor

Variatiuni in tipologia persoanelor salvate

- Salvatorul echilibrat

Sa o intelegem mai bine pe Denise

Sa il intelegem mai bine pe Keith

Tipare ale salvator ului echilibrat

- Reflectia de sine in cazul cavalerului pe cal alb

Perspectiva de sine

Salvarea de sine

Reflectii finale