Cel mai mic preț
Poftele mintii
Carturesti · Fără stocPoftele mintii
CLB · Fără stocPoftele mintii
Libris · Fără stocPoftele minții
Cartepedia · Fără stocPoftele mintii
Delfin · Fără stocPoftele mintii
LibHumanitas · Fără stocPoftele minții
Libraria Sophia · Fără stocPoftele minții
Curtea Veche · Fără stocIstoricul prețului
Teme
Descriere
Fie ca este vorba despre dependente pe care nu le consideram demne de bagat in seama, fie ca in joc sunt unele grave – precum cea de alcool sau de droguri –, in timp ele ne erodeaza buna functionare a organismului. Ne fac nefericiti, hipersensibili, obositi si slabi. Adictiile ne pot distruge sanatatea fizica si mintala.
Poftele mintii aduna cercetarile indelungate ale lui JUDSON BREWER in domeniul formarii obiceiurilor si dependentelor. Insa autorul nu se rezuma la atat. Merge mai departe, invatandu-ne cum sa avem un nou stil de viata, corect si echilibrat. Perspectiva stiintifica din care ne ofera informatiile, precum si stilul direct, convingator si insotit de exemple asaza acest volum in randul cartilor in stare sa schimbe radical mentalitati.
-
O carte remarcabilă despre puterea noastră de a renunța la obiceiurile greșite.
Psychology Today
-
Judson a dobândit o bogată experiență clinică în terapia dependențelor și ne arată cum simple practici de mindfulness ne pot elibera definitiv de ele.
Jon Kabat-Zinn
Detalii
- Categorie
-
Sanatate si dezvoltare personala / Dezvoltare personala
Sanatate si dezvoltare personala / Lecturi motivationale
Stiinte umaniste / Psihologie
Timp liber / Hobby - Autor
- Judson Brewer
- Traducator
- Ioana-Gabriela Dumitrescu, Ioana - Gabriela Dumitrescu
- Editura
- Curtea Veche
- Anul publicării
- 2020
- Limbă
- Romana
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 130x200 mm
- Pagini
- 320