Lotusul in mal infloreste

O carte blanda despre cum putem descoperi versantul luminos al suferintei, de la unul dintre cei mai importanti reprezentanti ai budismului in Occident.

Mai devreme sau mai tarziu, te vei lovi in calea ta de suferinta. Depinde doar de tine cum privesti aceasta incercare. Ai de ales: fie te lasi doborat, fie accepti ca suferinta este pretul pe care il platesti pentru a ajunge la echilibru. Thich Nhat Hanh reuseste, cu multa tandrete, sa iti explice cum poti transforma momentele neplacute in adevarate invataminte de viata.

Calugar budist cu o bogata activitate in Occident, el exploreaza modurile in care ne putem accepta gandurile si sentimentele, astfel incat sa fim in completa armonie cu noi insine si cu cei din jur. Mantrele, meditatia si exersarea tehnicilor de mindfulness ne pot ajuta sa apreciem momentele de fragilitate, fiindca ele ne intregesc. Aceasta carte ne dezvaluie partile frumoase ale uratului, aratandu-ne ca si in cele mai nefaste clipe exista o lumina care sa ne indrepte spre implinire.

• Această carte ne explică de ce confruntarea reală a problemelor, în locul amăgirii cu o gândire pozitivă, ne poate ajuta să ne organizăm mai bine valorile și să înțelegem fericirea într-un mod mai profund.

  HuffPost

• Thich Nhat Hanh pune în aplicare învățăturile dobândite prin meditație pentru a alina suferințele de natură socială, politică sau climatică.

  The Irish Times

• Thich Nhat Hanh spune că fără suferință nu putem găsi fericirea. Fără mâl nu crește floarea de lotus, iar fără firul de nisip nu apare perla. Când învățăm cum să suferim, deja ajungem să suferim mai puțin.

  Forbes

• Nhat Hanh te învață că nu e nevoie să trăiești pe vârful de munte pentru a-ți însuși înțelepciunea budistă. În schimb, trebuie să devii conștient de respirația ta, pentru ca prin ea să ajungi în prezent, unde activitățile de zi cu zi ți se vor părea surse de fericire și adevărate miracole.

  Time