Outlive. Stiinta si arta longevitatii

Sa regandim medicina pentru a trai mai mult si mai bine

Un manifest revolutionar, care pune sub semnul intrebarii opiniile medicale conventionale despre imbatranire, oferind o noua abordare privind preventia bolilor cronice si prelungirea starii de sanatate.

In opinia doctorului Attia, sistemul perimat al tratamentelor ineficiente trebuie inlocuit cu o strategie personalizata si proactiva de obtinere a longevitatii, aplicabila imediat.

Astfel, citind Outlive, vom descoperi:

– de ce analizele anuale de colesterol nu sunt suficiente pentru a evalua riscul real de infarct;

– ca este posibil sa suferim de o boala a ficatului extrem de comuna, care poate fi un precursor al bolilor cronice ale batranetii;

– de ce ar trebui sa uitam de „diete” si sa ne concentram pe biochimia nutritionala, folosind tehnologia pentru a ne individualiza alimentatia;

– motivul pentru care activitatea fizica este cel mai puternic medicament al longevitatii;

• – de ce ignorarea sanatatii emotionale poate anula eforturile de mentinere a sanatatii fizice. „In Outlive, Peter Attia ne-a oferit o perspectiva completa asupra unui subiect complex, acela al longevitatii. Cuprinzatoare si riguroasa, Outlive este plina de consideratii surprinzatoare privind bolile care se manifesta pe masura ce imbatranim si care cel mai probabil ne vor fi fatale celor mai multi dintre noi, precum si asupra tacticilor si tehnicilor care ne pot ajuta sa traim mai mult, bucurandu-ne de o sanatate mai buna. Felul in care este scrisa cartea ne surprinde si ne incanta, provocandu-ne totodata sa privim intr-un alt mod longevitatea.

  Siddhartha Mukherjee, autorul cartilor Imparatul tuturor bolilor, castigatoare a Premiului Pulitzer, si Gena, bestseller New York Times