DVD Creste-ti increderea in tine

Creste-ti increderea in tine - Cum sa te simti puternic si stapan pe tine in orice situatii

Acest material contine un CD cu 7 Lectii audio de cate 25-30 de minute fiecare si 6 Exercitii psihologice cu efecte rapide de crestere a increderii in sine.

Cursul Audio Stapaneste Puterea Ta Interioara este pentru tine daca:

• Te simti nesigur pe tine cand vorbesti cu grupuri de oameni;
• Te simti slab pentru ca nu ai curajul sa spui ce gandesti si ce doresti;
• Ai uneori impresia ca toti te analizeaza si iti gasesc defecte;
• Te simti jenat si intimidat cand cineva se uita insistent la tine;
• Ai senzatia ca nu iti poti controla gandurile si emotiile;
• Te gandesti cu teama la viitor si nu esti sigur ca vei avea succesul pe care il doresti;
• Crezi ca meriti mai putin decat alti oameni si ca nu ai nimic special si unic;
• Crezi ca iti este destinata o viata mediocra si nu ai curaj sa lupti pentru o viata extraordinara;
• Esti genul de persoana care „sta in banca lui” si nu te vezi construindu-ti un destin superior;
• Te multumesti sa visezi si sa amani in loc sa treci la actiune chiar acum.

Structura Materialului Audiobook

Capitolul 1 – Stima de sine (durata 27 min)

Capitolul 2 – Respectul de sine (durata 18 min)

Capitolul 3 – Decizii si alegeri (durata 22 min)

Capitolul 4 – Despre Convingeri (durata 20 min)

Capitolul 5 – Autenticitate, Comunicare, Timiditate (durata 20 min)

Exercitiile practice:

Exercitiu 1. Cum sa iti cresti respectul de sine (durata 4 min)

Exercitiu 2. Elimina definitiv emotiile negative (durata 16 min)

Exercitiu 3. Igiena mentala si emotionala (durata 11 min)

Exercitiu 4. Tehnica celor 3 oglinzi (durata 12 min)

Exercitiu 5. Amplifica motivatia interioara (durata 11 min)

Exercitiu 6. Insula secreta (durata 21 min)

Exercitiu 7. Programeaza-ti subconstientul pentru succes (durata 15 min)