Elibereaza-te de Stres

Un ghid practic si actual, care te ajuta sa preiei controlul vietii tale si sa pretuiesti fiecare clipa.

Cartea „Elibereaza-te de stres” este un ghid practic si actual, care te ajuta sa preiei controlul vietii tale si sa pretuiesti fiecare clipa. Stresul afecteaza atat de multe parti ale vietii tale: scade productivitatea, dezechilibreaza sanatatea, poate duce la aparitia depresiei si a tulburarilor de somn, incat nu iti dai seama cand ajunge sa ocupe locul 1 in viata ta.

Dar cartea „Elibereaza-te de stres” va detrona stresul din viata ta si te va invata sa te pui pe tine pe primul loc. Comand-o acum si gaseste-ti echilibrul chiar si in cele mai dificile perioade ale vietii!

Visezi la o viata traita frumos, fara stres, complicatii si griji? Orice vis poate deveni realitate daca investesti in el si nu renunti atunci cand lucrurile se complica. Mai ales cand vine vorba de viata ta. Pentru ca aceasta poate fi perceputa ca un cosmar stresant pana cand ii descoperi sensul, valorile si bucuria. Da-ti ocazia sa pleci din anticamera vietii tale si sa traiesti adevarata aventura!

„Specific inca de aici ca aceasta carte nu este un manual, nu este un instrument tehnic si, mai ales, nu iti garanteaza ca vei scapa cu totul de stresul din viata ta! Aceasta carte este… un smoothie sanatos si revigorant, cu note de poveste si vitamine pentru suflet. Ia-ti asadar o portie de sanatate mentala, o pauza de la cotidian, timp de relaxare si hai cu mine in calatoria de la stres la bucuria de a trai!” - Daniela Irimia

Este o carte care te va face sa intelegi cu adevarat stresul si efectele sale asupra bunastarii tale, diferentele dintre stresul bun si stresul rau, rezilienta la stres, precum si cum poti combate stresul cu metode de relaxare si de gestionare a timpului, cu scopul final de a redescoperi bucuriile vietii. Este o carte scrisa din dorinta de a ajuta cat mai multi oameni sa traiasca potrivit propriilor lor valori si sa inteleaga lectii valoroase chiar si din provocarile existente in pandemia de coronavirus.

Permite-ti sa fii in echilibru cu sinele tau si sa gestionezi stresul de zi cu zi! Permite-ti sa te trezesti in fiecare dimineata cu bucuria de a trai!

Comanda acum cartea „Elibereaza-te de stres” si incepe-ti noua viata lipsita de griji!

Cartea „Elibereaza-te de stres” te va ajuta sa:

• Descoperi si intelegi ce este stresul si cum il poti elimina din viata ta; • Iti schimbi perspectiva cu privire la factorii stresori si la efectele acestora in viata ta; • Inveti sa intelegi si sa iti asumi propria fericire; • Iti ajustezi viata la ritmul stresului de zi cu zi; • Regasesti bucuria de a trai in fiecare zi; • Traiesti pe deplin in prezent.

Pareri despre Daniela Irimia si prima ei carte

• Instrument de introspectie si autocunoastere „Cartea Danielei Irimia, in esenta, este un instrument de introspectie si autocunoastere de o finete aparte. Marturisesc ca aceasta carte a aparut la timp in viata mea si este un veritabil suport pentru dezvoltare personala. Deci o recomand. Va multumesc! Inspiratie multa va doresc!

  Mariana

• Sunt o femeie independenta „Cartea ta m-a ajutat sa-mi clarific niste idei (femeia independenta vs femeia de succes), sa constientizez ca fiecare dintre noi avem un potential launtric si ca fericirea este o alegere care vine intotdeauna din interior. Dupa ce am citit cartea, am luat decizia ferma sa accept ca sunt o femeie independenta. Asa ca, daca inca mai ai dubii cu privire la persoana ta, iti recomand sa le clarifici citind cartea Danielei. Orice femeie trebuie sa aiba in biblioteca ei aceasta carte. Felicitari!

  Claudia

• Persoana potrivita pentru dezvoltare personala, gandire pozitiva si chiar schimbarea stilului de viata „Daniela Irimia este persoana potrivita pentru dezvoltare personala, gandire pozitiva si chiar schimbarea stilului de viata! Este o persoana care pune pasiune in ceea ce face, este blanda si senina, optimista si plina de viata! Lucrurile acestea se vad foarte bine si in cursurile ei care sunt foarte clare si care se pot pune in practica cu putina vointa! Recomand cu incredere!

  Ramonica

• Instrument excelent pentru cunoasterea de sine „Recomand cu multa incredere cartea Danielei, ea fiind un instrument excelent pentru cunoasterea de sine si identificarea resurselor proprii. De asemenea, Daniela este un foarte bun trainer, avand capacitatea de a explica, intr-o maniera simpla, concepte cheie, care odata insusite conduc spre atingerea obiectivelor personale si spre succes.

  Raluca

• Cadou pentru suflet „Cartea am considerat-o ca pe un cadou pentru suflet! Am regasit aici raspunsuri la multe dintre intrebarile mele. O recomand tuturor femeilor care isi doresc sa fie independente, sa isi creasca stima de sine si sa devina increzatoare in propriile forte.

  Dalina