Cartea contine o magica provocare si revelatiile ei. Vrei un nivel mai inalt, vrei mai mult de la tine? Stabileste-ti obiective pe masura! Mobilizeaza-te si, odata ce te-ai decis, fii parte si tu la scrierea acestei carti. Aici vei gasi informatii, retete fara zahar, povesti despre nazuinte si aspiratii frumoase. Si, de ce nu, povestea ta ce urmeaza sa fie scrisa!Valoarea acestei carti este data de oamenii care au facut aceasta inaintea ta si care au contribuit la scrierea acestei carti. Oameni care au raspuns provocarii #30DaysNoSugar, au crezut in ei si au facut schimbari transformationale in vietile lor. Oameni care si-au dorit mai mult de la ei, o stare mai buna de sanatate si vitalitate si .. AU REUSIT! Vrei si tu mai multa energie, mai multa claritate mentala si accesarea potentialului interior imens pe care-l ai? Atunci, aceasta carte este si pentru tine! Spune DA provocarii #30DaysNoSugar, rasfoieste cartea, de unde te poti inspira si POTI incepe pe un drum nou. Ai 100 de retete scrise pentru o dieta fara zahar si un jurnal insotitor, pe parcursul a treizeci de zile, care ajuta cititorii sa devina constienti de importanta unei alimentatii sanatoase.Si, cel mai valoros dintre toate este povestea oamenilor care au contribuit la scrierea acestei carti. Da, o carte despre noi, scrisa de noi, cei din grupul ”Dietetica - o veche filosofie de viata”. Va sunt recunoscatoare, sunteti cu totii minunati! Love + AppreciationDr. Biolog Lavinia Melania Bratu ofera publicului o lucrare valoroasa, in care retetele fara zahar se imbina armonios cu recomandari utile si practice si cu impresii ale celor care au trecut deja prin programul „30 de zile fara zahar”. Este o carte scrisa alaturi de alte zeci de persoane, toate raspunzand aceleeasi provocari: #30DaysNoSugar.Astfel, cititorul poate imbratisa cu usurinta un stil de viata sanatos si un mod de a se alimenta constient, inspirational pentru cei dragi.Articolele autoarei, care completeaza lucrarea, sunt bine documentate stiintific si stau la baza invitatiei la o dieta echilibrata si sanatoasa. ”Aminteste-ti ca, atunci cand mananci, cand te hranesti, nu este doar o experineta culinara. Sa te hranesti este si modul prin care iti intaresti forta vitala, energia si mai apoi, starea, viziunea si constiinta asupra vietii. Tocmai de asta, nu poti alege la intamplare…”