![](http://www.libris.ro/img/pozeprod/24463/24462690-1-small-1.jpg)
Cum sa bagi depresia in depresie
Cel mai mic preț
Cum sa bagi depresia in depresie. 40 de modalitati prin care sa redevii stapan pe viata ta
Delfin · În stoc![Delfin](/images/logo/delfin.png)
Cum sa bagi depresia in depresie. 40 de modalitati prin care sa redevii stapan pe viata ta
Librarie.Net · În stoc![Librarie.Net](/images/logo/librarie.png)
Cum să bagi depresia în depresie
BookZone · În stoc![BookZone](/images/logo/bookzone.png)
Cum sa bagi depresia in depresie
Carturesti · În stoc![Carturesti](/images/logo/carturesti.png)
Cum sa bagi depresia in depresie
Libris · În stoc![Libris](/images/logo/libris.png)
Cum să bagi depresia în depresie
LibHumanitas · În stoc![LibHumanitas](/images/logo/humanitas.png)
Istoricul prețului
Teme
Descriere
Cum sa bagi depresia in depresie. 40 de modalitati prin care sa redevii stapan pe viata ta
Depresia e o povara reala ce poate afecta pe oricine si care ne poate face sa fim de nerecunoscut, in ochii nostri si ai celor din jur. Nu mai suntem cine obisnuiam sa fim. Ne simtim mici si inutili, rusinati de ce am devenit, iar aproape orice lucru din viata noastra, oricat de marunt, presupune un efort prea mare pentru noi. Cu putina energie pe care o avem, abia ne mai tinem pe picioare.
Suntem impotmoliti, iar incercarea de-a gestiona simptomele pe care ni le provoaca depresia se simte ca si cum am naviga pe fundul oceanului, in bezna totala: nu vedem nimic si nu stim nici sa inotam. Cum gestionam ceva ce pare absolut imposibil de gestionat? Cum traversam fiecare zi in care depresia ne spune ca suntem lipsiti de valoare, niste ratati?
Avem nevoie de un ghid. Si nu orice ghid, ci unul foarte bun, din care sa aflam ce functioneaza si ce e de facut. Ghidul e chiar cartea de fata, cuprinzand 40 de modalitati prin care sa-ti refaci viata, desi ai depresie. Metodele sunt inspirate de experienta personala a autorului, care a invatat sa traiasca bine cu tot cu depresie. In plus, a consiliat nenumarati alti oameni, invatandu-i sa recunoasca minciunile pe care le spune mintea pe fond depresiv, care sunt capcanele pe care le intinde si cum sa se fereasca atunci cand depresia improasca cu venin. Mare lucru!
-
Daca te afli in cautarea unei lecturi pentru gestionarea depresiei, cartea aceasta reprezinta alegerea potrivita. Ti se va cuibari in inima si te va ajuta sa gasesti puterea interioara pentru a nu renunta in fata depresiei. Este cu adevarat inedita!
Detalii
- Categorie
-
Sanatate si dezvoltare personala / Dezvoltare personala
Stiinte umaniste / Psihologie
Timp liber / Hobby - Autor
- James Withey
- Traducator
- Andra Cristina Samata
- Editura
- Pagina de Psihologie
- Anul publicării
- 2021
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 200x130 mm
- Pagini
- 144