Scapa de dependenta afectiva - 50 de exercitii practice

Scapa de dependenta afectiva! 50 de exercitii practice

Cand iubesti, iti asumi mereu un risc: acela de a suferi, de a fi dezamagit, de a te insela, de a-l pierde pe celalalt. In cazul tau, iubirea doare. Suferinta constanta din cauza iubirii este insa simptomul unei dependente. Este important sa faci diferenta intre dorul firesc al starii de indragostit si chinul pe care unii dintre noi il traiesc inevitabil in fiecare dintre relatii. Daca acest tipar repetitiv exista, atunci el nu este doar fructul hazardului, ci un proces inconstient de autodistrugere si de lipsa a stimei de sine.

Cartea de fata iti va permite sa afli mai multe despre problemele cu care te confrunti si sa gasesti cai de iesire. Cu fiecare exercitiu, vei putea parcurge etape diferite, care te vor ajuta sa te cunosti mai bine, sa stabilesti limite si sa fii mai asertiv.

Sa scapi de dependenta afectiva nu inseamna sa devii insensibil, ci sa te eliberezi de prejudecatile gresite, de lipsa iubirii de sine, de tot ce sta la baza inchisorii imaginare in care esti captiv. Da, este posibil sa iubesti cu incredere, sa te vindeci si sa fii fericit… incearca!