Viata nu este un stres continuu

Exista o doza mare de absurditate in zilele noastre, ceva care ne face sa fim stresati, furiosi si nesiguri, iar primul pas spre a ne ajuta pe noi insine sa iesim din dezastrul in care ne aflam este sa incepem sa observam haosul in care traim.Bazandu-se pe inteligenta atemporala a bunicii Francesca, specialista in gestionarea stresului, Loretta LaRoche, ne face sa vedem intelepciunea unor vremuri mai civilizate, cand nimeni nu avea la el un telefon celular in timpul unei plimbari linistite pe plaja si ne arata ca rasul este cel mai bun remediu pentru vremurile noastre stresante. Odata ce invatam sa ne destindem si sa nu mai luam lucrurile marunte in serios, vom descoperi o enorma greutate ridicata de pe umeri. Razand, vom reusi sa separam zgomotul din jur de claritatea din interior, vom elimina presiunea venita din exterior si vom inceta sa ne invinuim pentru ca nu suntem specimenul perfect pe care specialistii in marketing il impun ca normal.