Anatomie pentru yoga

Blandine Calais-Germain · 2018
de la 29.01 Lei · 6 oferte
Salvează ca: Salvată ca:
Salvează ca: Salvată ca:

Cel mai mic preț

Vezi mai multe oferte (1)

Istoricul prețului

Descriere

Anatomie pentru yoga. Muschii in exercitiile yoga

Construita dupa modelul celor doua volume Anatomie pentru miscare (Introducere in analiza tehnicilor corporale si Exercitii de baza) si facind de altfel numeroase referiri la acestea, cea mai recenta carte a lui Blandine Calais-Germain pune in legatura directa anatomia cu exercitiile si practicile yoga. Sint analizate in detaliu diferitele posturi si pregatirile specifice pentru fiecare dintre ele in relatie cu muschii si activitatea lor mecanica si neurofiziologica, de multe ori acest lucru reusind sa ajute la invatarea tehnicilor yoga sau chiar sa reinnoiasca modul in care sint practicate. Explicatiile de care este insotit volumul sint clare, iar plansele pe care le contine ilustreaza intr-un mod atractiv si usor de inteles informatiile prezentate, fapt ce face din Anatomie pentru yoga un ghid eficient pentru cei aflati in cautarea unui stil de viata sanatos.

Citeva notiuni preliminare despre muschi • Forta muschilor si posturile • Destinderea muschilor si posturile • Lungimea muschilor si posturile • Lungime si forta in anumite posturi • Coordonarea muschilor in cadrul posturilor

Detalii

Categorie
Sport & fitness
Timp liber / Hobby
Autor
Blandine Calais-Germain
Traducator
Cezar Petrila
Editura
Polirom
Anul publicării
2018
Limbă
Romana
Copertă
Brosata
Dimensiuni
170x240 mm
Pagini
224
Vezi mai mult

Mai multe cărți de Blandine Calais-Germain