Incetez sa ma mai enervez
Cel mai mic preț
Incetez sa ma mai enervez
Delfin · În stocÎncetez să mă mai enervez
Cartepedia · În stocIncetez sa ma mai enervez
CLB · În stocIncetez sa ma mai enervez
Libris · În stocIstoricul prețului
Teme
Descriere
O persoana geme in medie de 15 pana la 30 de ori pe zi... Daca devine rapid insuportabil pentru cei din jur, este pana la urma la fel de enervant pentru sine: frustrant, enervant, obositor... Dar ce sa faci?
Christine Lewicki a pariat sa nu se mai planga timp de 21 de zile consecutive! Ea va invita sa acceptati provocarea si sa intoarceti spatele acestor frustrari, iritatii si oboseala pe care le genereaza plangerea, pentru a gasi seninatatea, calmul si placerea de a trai!
O metoda foarte simpla in 4 faze, dar foarte eficienta pentru a va transforma viata de zi cu zi: • Faza 1: Nu simt ca ma plang... • Faza 2: Imi dau seama ca ma plang • Faza 3: Cateva ore fara sa ne plangem... • Faza 4: Stapanim tehnicile de a nu mai geme.
Cartea ofera instrumente, exercitii si o lista de intrebari/raspunsuri pentru a face aceasta provocare realizabila.
Detalii
- Categorie
-
Sanatate si dezvoltare personala / Dezvoltare personala
Sanatate si dezvoltare personala / Lecturi motivationale
Stiinte umaniste - Autor
- Christine Lewicki
- Traducator
- Carmen Irina Floare
- Editura
- Orizonturi
- Anul publicării
- 2023
- Limbă
- Romana
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 130x200 mm
- Pagini
- 256