Ghid pentru slabit. Sanatatea are gust
Cel mai mic preț
Sănătatea are gust. Ghid pentru slăbit
Curtea Veche · În stocSanatatea are gust. Ghid pentru slabit
Delfin · În stocSanatatea are gust. Ghid pentru slabit
BookZone · În stocSanatatea are gust. Ghid de slabit
Libris · În stocSanatatea are gust. Ghid pentru slabit
CLB · În stocSănătatea are gust. Ghid pentru slăbit
Cartepedia · În stocSanatatea are gust. Ghid pentru slabit
LibHumanitas · În stocSănătatea are gust. Ghid pentru slăbit
Librex · Fără stocSanatatea are gust. Ghid pentru slabit
Librarie.Net · Fără stocSănătatea are gust. Ghid pentru slăbit
Libraria Sophia · Fără stocIstoricul prețului
Teme
Descriere
Un indrumar practic si usor de urmat, cartea de fata se adreseaza celor care vor slabeasca inlocuind cantitatea cu calitatea, pentru cei care vor sa-si reeduce comportamentul alimentar, tinand cont in acelasi timp de foame, de pofte si de placerea gustului.
Sanatatea are gust… e acum mai usor de citit, mai accesibila, mai prietenoasa. Din cartea mare si complexa pe care o stiti, au rezultat trei ghiduri: pentru slabit, pentru familie si pentru oameni activi. Acestea contin, pe langa informatiile deja existente, capitole noi si sfaturi practice care sa va ajute sa faceti din mancare un sprijin, un aliat, o sursa de sanatate.
Ghidul pentru slabit este primul din aceasta serie si va ofera o metoda originala de a scapa de obsesia dietelor si a kilogramelor in plus: psihonutritia. Este un jurnal emotionalo-alimentar, cu ajutorul caruia sa identificati rolul pe care mancarea il are in viata voastra, astfel incat sa reusiti sa slabiti mancand orice… dar cu masura!
Intrebarea reala, apropo de kilogramele in plus, nu este „CE sa mananc?“, ci „DE CE mananc?“. Foamea sufletului, agitatia mintii, mancatul emotional ori nevoile neidentificate si nesatisfacute ingrasa, nu painea sau dulciurile. Kilogramele in plus sunt o boala a sufletului – aveti grija de el si veti slabi definitiv!
Detalii
- Categorie
-
Medicina
Sanatate si dezvoltare personala / Sanatate / Alimentatia
Sanatate si dezvoltare personala / Sanatate / Diete
Sport & fitness
Timp liber / Gastronomie
Timp liber / Hobby - Autor
- Mihaela Bilic, Jan Neruda
- Editura
- Curtea Veche
- Anul publicării
- 2015
- Limbă
- Romana
- Copertă
- Brosata
- Dimensiuni
- 186x246 mm
- Pagini
- 192